Uw ondertitel 

Ouderengym

Wil je je conditie op peil houden of verbeteren dan is het SENIOREN SPORT EN BEWEGEN wellicht wat voor jou. 

Sport en bewegen is goed voor de conditie. Zeker als je wat ouder bent/wordt. De Seniorengroep bewegen is inmiddels aan zijn derde jaargang begonnen en is door de gemeente Emmen opgezet en is daarna ondergebracht bij GV Amicitia

We worden gecoacht door Dorien Klasens. Wij zijn een gemengde groep, een ieder traint op zijn of haar eigen niveau, waarbij het plezier belangrijk voorop staat.
 
Er wordt veel aandacht besteed aan het versterken van de spieren, balansoefeningen, op peil houden van het cognitieve geheugen en valpreventie.

Aangevuld met een balspelletje. Lijkt het je leuk om eens te komen kijken bij ons dan ben je van harte welkom.

Elke donderdag van 11.00 tot 12.00 uur in de Sporthal in Nieuw-Weerdinge. Je kunt een paar keer gratis meetrainen. Makkelijk zittende kleding en zaalschoenen zijn voldoende. Wie wil met ons de uitdaging aangaan om zijn of haar conditie te verbeteren? 
 
Tot ziens.